同居人もかなり太ったから2人でダイエット。
一週間が経ちました。
今回は珍しく摂取カロリーに気をつけてみたりして、
こういうダイエットがいいのか悪いのかわからないけどそろそろ本当に痩せたくなってきたから続けてみます。
あとは足のむくみのために足首を回したりマッサージしたり。
足裏のモミモミも気持ちいいから続けてたり。
そしたらなんか、劇的に細くなることはないけど、やっぱ体って変わるんだね！
毎日足を触ることで左右の違いとか、今日はここが変だなとか、なんか自分でもわかってくる！
ネットとか雑誌で、体は手をかければ必ず変わるから、とかいうの信じてなかったけど本当だわ。
足首も心なしかくびれを取り戻したしね。
こういうの経験するとモチベーション上がるね。
飽き性な私が一体いつまで続くか不安だけど、今度こそスッキリした体になりたいわー！