昨日
自宅から18キロ先にある
石狩 番屋の湯まで走って行きました![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
自宅から下手稲にあるドンキホーテの
信号を左折して、手稲高校を過ぎて
ただひたすら真っ直ぐすすみ
約9キロ過ぎに石狩市役所があり
その近くにある、セブンイレブンに立ち寄り
ヴァームゼリーを買い水分補給![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
ゴールデンウィークなので
車も多いかなと思ったけど、平日より
少なかったですねー。
ランナーも1人だけすれ違ったけど
ゴール地点まで一人旅![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
途中
強風のため帽子が車道に飛ばされてしまった
ハプニングがありましたが
途中参戦してくれた夫の車伴走のもと
無事にゴール![フラッグ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![フラッグ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
暑くもなく、寒くもなく
ジョギング日和でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
番屋の湯には
カピバラがいるんですよぉっ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
昨日、画像撮らなかったので
以前に撮ったものをアップしますねー
現在は一匹です
ゆっくりと湯に浸かり
からだを休めたあとのランチバイキングでは
お刺身があったので、たくさん食べてきました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
時間が経つごとに疲労感が出てきたけど
達成感半端ないスポーツなので
大満足でした![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
ゴールデンウィーク中は
ゆっくりと休みます!
ゴールデンウィーク明けの9日
インナーチャイルド講座より
仕事スタートです![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
🔹🔹🔹
🔸🔸
💫視えた映像とメッセージをお届けします
✡️プロとして活動したい方
🔮誰にでもできるチャネリング
▪︎プロ講座受講を考えているひと
▪︎自分のためにと考えているひと
🎆日本発祥臼井式 お手当て療法
🍄080-4047-1967
ヒーリングサロン 森のひかり
横田 真理子