～お風呂で簡単お尻トレーニング！
MYTREX AQUA LIFT始めました♡～
今年は息子の受験もあったり、
卒業式、入学式と続いてバタバタだったここ数か月
すっかり運動不足になってしまった私・・
いきなりスポーツクラブはハードルが高いので、まずはお家でできることから始めようと
重い腰を上げ
EMSのヒップトレーニング
"MYTREX AQUA LIFT マイトレックスアクアリフト
"を始めてみました
バスタイムヒップトレーニングMYTREX AQUA LIFT マイトレックスアクアリフト32,780円（税込）
MYTREX AQUA LIFT マイトレックスアクアリフトは、お風呂でできるEMSヒップトレーニング
EMSトレーニングというと、
パッドを貼って使ったり、ジェルを塗ったりとひと手間かかるので数回は使うんだけど
継続するのは面倒・・・って感じてしまう方も多いのでは・・
私自身もその一人で、
お蔵入りしてしまったEMSグッズ
正直あります
ですがこのアクアリフトは、
IPX8という完全防水取得商品
継続的に水没しても内部に浸水することがない最高水準レベル
このような感じでお風呂の中に入れて
継続的にしても大丈夫なんです
EMSの電流は､
20段階から強度調整が可能で
座り方を変えるだけで刺激される筋肉が変わり､太ももなどにも使えます
中臀筋、大臀筋、ハムストリングといった
この形初めて
ワクワクしますね～
中には、乾燥用ネット、専用ACアダプター 、取扱説明書（兼保証書）が入っています
充電もとっても楽で、
フル充電2時間すると約60回も使用できるんですって
毎回充電する必要もないっていうのも嬉しい～
充電口カバーが締まっていることを確認して
浴槽に沈めます
電源ボタンを約2秒長押しすると
動き始めます
まだ1～2レベルの私ですが・・
それでもブルブルくるのが分かります
一回約15分なのですが、お風呂でのんびりしながらなのであっと言う間です
使い終わった後は、サッと水洗いして
付属の乾燥用ネットに入れて陰干しするだけ
今までっていちいち箱にしまったりしないといけないものもあったり、出し入れやお手入れが面倒だったりしたものもあったのですが、これはホントラク～
なので、毎日お風呂に入る際も忘れず
継続して使うことができています
お風呂の中ではこんな感じで入っています～
