～【ダイエット】11月の測定結果＆
骨密度測定＠春日部第一薬局へ♪～
12月に入って、
すっかり寒くなりましたね
今年は、
インフルエンザが11月から流行期に入ったり、
私の周りでも、
インフルエンザで
学級閉鎖になっている学校も・・・・
ホント人が多いところに行くときには、
マスク必須の今日この頃です
さて、
毎月恒例の
春日部第一薬局さんでの
定期測定
11月も行って来ました
春日部第一薬局さんには、
3年ほど前にダイエット目的で通い始め、
16週間で-11.7㎏減量に成功しました
その後も、
リバウンド防止や、健康維持のため
毎月通っています
ダイエットって、
エステやパーソナルトレーニングなどは
ダイエット終了後に通うとなると、
さらに相談料などかかるところが多いのですが・・
春日部第一薬局さんは、
ダイエット終了後のカウンセリングは、
無料で行ってくれます
春日部第一薬局さんは、
全国実力薬局100選に何度も選ばれている
信頼のできる漢方薬局さん
ダイエットだけでなく、
妊活（子宝相談）や皮膚疾患、
更年期などの相談も、
老舗の漢方薬局さんなので、
安心して相談に乗ってもらえます
さすが漢方薬局さん
カウンセリングには、
漢方茶を出してくださいます
11月は、いきいきうるうる茶
乾燥や身体のだるさなどに
効果のある漢方茶です
オリジナル漢方茶は
お悩みに合わせて、1包300円（税抜）～で
購入できます
遠方の方は、
メール便など、配送でも購入できます
今月は、
超音波骨密度測定をして頂きました
この機械は、
超音波で計測する機会で、
病院などにも使われている測定機
超音波なので、
妊婦さんにも使えます
私の骨年齢は、42歳
昨年測定したときは、50歳だったんですよ（笑）
それ以来、
少しづつ気を付けていたのが良かったようで・・
改善されているようで、良かったです
骨年齢をより若く、
もしくは維持するためには・・・
この吸収型カルシウム
ドクターユニカル カルシウム
これ、美味しいので、お子様にもおススメです
そして今回は、
骨密度測定だけでなく、
肌測定もして頂きました
水分値46.7％
ノーマル肌の水分値が、
約36～45％なので、とても良い状態だそう
お子様や敏感肌の方が使える、
スキンケアやボディケアもたくさん取り扱いがあります
ではでは、
毎月の測定結果
6月結果・・・
7月・・・
8月・・・
9月・・・
10月・・・・
11月・・・
最近、
運動不足と食べ過ぎ、飲み過ぎで
ホント悲しいかな・・・
という状態なのですが、
まずは、少しづつ食事習慣や運動習慣などを
戻すようにしています
体重管理がうまくいかない時って
もうやめようかな・・って
思ったりすると思うんですよね
ですが、ここでやめたら元に戻ってしまうし、
より体重も増えてしまうわけで・・・
こういう時こそ
親身になって相談に乗ってくださるアドバイザーのかた
がいるので、あきらめずに頑張れます
漢方ダイエットが気になる方は、
是非相談されてみてくださいね100名様限定の
春日部第一薬局
〒344-0065
埼玉県春日部市谷原2-7-16
048-755-6000