HbA1cの値がヤバイ・・・・正常値は6. 5以下だが・・・
2017.02.17. 6.9
2017.04.21. 6.5
6.9 はもう立派な糖尿病予備軍 7.0 はほぼ糖尿病
中性脂肪 89 (正常値149以下)総コレステロール 205 (219以下)
上記の検査数値には異常はないのですが・・・・
昨年11から今年の4月までの放射線治療の間、Drが少し体を
休めましょうかと言ってくださり、6か月間の間は副作用も無く
食欲旺盛、おまけに大の甘党、気が付いてみれば53kg→59.9kg・・・・ワォ!
おまけにHbA1c6.9・・・・・
S子に怒られながら炭水化物と糖質を制限することになりました
3週間ほどして値は6.5まで来たのですが、さぁ次はどうなるか?
でもね腹が減るんです、食いたい!あの満腹感が欲しい!
で気づいたのが 「トコロテン」 2食分で¥100-です。
これを1日1~2回おやつ代わりに挟むと良い感じです
ウチのはこんな感じです、皆さんちはどんな食べ方?
味付けには、私は三杯酢好みで↓これを使っています。
ダシが効いていてモズクなどとも良く合います。
トコロテンに添付のお醤油は味もイマイチですので
そして練りカラシ少々、多くてもダメ、少なくてもダメ、全部溶かして丁
度良い味になる様に、ここはこだわりましょう
たまたまお見舞いで佐藤錦を頂きましたのでトッピングしてと
定番のきざみ海苔をパラパラっと・・・ハイ、完成です!
考えたらバカバカしいブログ、読んでくださる皆さんに申し訳ない
でも毎日何かバカバカしいことをしていないと、病人ってさ
ドンドン、ブルー↓ブルー↓ブルー↓となるんです。
「明るく元気で前向きに」 この格言を残してくれた人
最後に会って、もう2年・・・どうしてるかな?
お空でも相変わらず飲んでるかな?飲んでるな絶対!
PS・・・・今月から服用の抗がん剤治療が始まり、まだ20日足らずですが
体重-2.3kg の 57.6kgになりました、今度は減る心配です