• ダブルケアと防災対策　

• コミュニケーションの基本を見直そう ～チャットGPTとコラボしてみた～

• 『BOOK SALON「作戦会議」読まない読書会』に参加

• ダブルケア月間2025のテーマを決めました（正式発表は後日）

• ギブ&テイクをケアから考える　～「みかまるさんのお話会」に参加して感じたこと～

• ダブルケアと日々のストレス解消法

• トンボのスピリチュアルな意味は「大きな変化の前兆」

• スタンドエフエムで映画『インサイドヘッド2』の話をしました

• 『ブルー』から連想して見えてきたもの

• 「まず行動！」と決めた私が最初にしたこと

• 負の感情に縛られていた自分から抜け出す

• お盆休みはそろそろ終わり

• やったことがないことでやってみたいこと

• 【旅日記】長沼にプチトリップ　美味しいカレーに出会いました

• 自分と向き合うお茶時間のススメ

• 札幌発の新しいコミュニティが出来ました！

• 健さんの動画「一流の人が、お盆にこっそりやっていること」を見て私が思ったこと

• 暑中お見舞い申し上げます

• ちょっと早めのお墓参りに行ってきました

• 未来の私はどうありたいかを考えています

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