• 岩手・八幡初恵さんをゲストに迎えて｜stand.fm『ダブルケアの支援の輪』第1回

• 母の日に思うこと

• どんな選択にも、ちゃんと気持ちがある

• 答えを求めて苦しくなった時に私がしていること

• BGMでプリンスのパープルレインを聞いて思い出した映画

• 「つながりのキャンパス2025」のはじまりのきっかけや想いをライブ配信

• 札幌はちょうど桜が満開です

• 【つながりのキャンパス2025】イベント開催のお知らせ

• モヤモヤから生まれた歌『私革命』　SUNO AI で作ってみました

• 今朝は早起き、朝の5時からclubhouseで『つながりのキャンパス』について話しました。

• 強風の音に不安を感じたら試したい3つのセルフケア

• 【旅日記】札幌のお隣、石狩までドライブして旅気分

• 他人に迷惑をかけてはいけない」の正体──自己責任社会を見直す視点

• 真面目と言われた違和感と、気づいたこと。

• 私の痛みの気付きとダブルケア

• 今日からのゴールデンウィークで春を楽しみたい

• ダブルケアラーの声を文字にして、私が気づいたこと

• 悩み多き衣替え

• 過去の出来事が、今の私をしばっていたことに気づいた日

• 緩和ケアと遺族の声にふれて——春の研究会を通して考えたこと

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