3月になりました。
新たな月、気持ちを切り替えて
生活を回していこうと思います。
短時間勤務になったからか、
家の中を見る機会が
多くなりました。
在宅勤務でいる夫に比べたら
少ないかもしれませんが、
誤差です。
子どもたちも3歳と1歳。
できる事が増えてきてにぎやかです。
ただ生活を回すだけじゃなくて、
整えて回していきたい。
最近はそういった欲が出てきましたね。
そこで物欲も乗っかってくるのですが、
今あるもので満足して
過ごすこともできるのでは？
と自問自答して実際に成功して
必要最低限の物は
買わないでおこう。
という当たり前の結論に至りました。
今までたくさん失敗したじゃないか。
と。
喝を入れるタイミングって
思いついた時で良いですよね。
自分自身が行動できるなら。
私は、早寝することが身についたので
早起きを身につけていこうと
やる気に火がついてきたところです。
自分のできるところから
少しずつ、1つずつでも
何個でも。
自分の基準に合ったものを
選べるようになろうと思いました。
精神科に通っているものの、
薬でさえも
最低限の量で過ごせないか？
と疑問を持つようになってきました。
環境や体調やいろいろなことが
重なった時はきっと必要でした。
過去とも違うし、
未来も絶対これ！なんて
わからないけれど、
今現在の自分と向き合って
問いかけてみることを大切にする。
環境をどうしても変えられないなら
まず自分を変えよう。
整えよう。
そう思う今日この頃です。