こんにちは。
 

mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami) です。

大切な人を、元気で、明るい未来へ送り出せるセラピストを目指して活動中!
 



さて、今日も暑い中、
整体モニターさんが来てくれました。

脚の重さとお尻の硬さが気になりました。
そして、お昼から用事でたくさん歩くとのことだったので、
脚を念入りにウインク

『足が軽くなりました。

お尻のつかれもとれたような気がします。
これでガンガン歩きたいと思います。』


という感想をいただきました。




足つぼケアとセルフケアレッスンのオプションも受けてくださったので、
これからセルフケアをしていただいたら、
どんどん変化していけると思います。

セルフケアレッスンでは、
特に『触り方』についてお伝えしています。

押すのではなく、
やさしくなでているだけでもなく、
手を感度よくして、感じながら触る。

実際にお会いしてしか伝わらないと思うので、
ここだけは忘れないようにしていただきたいです。

ガンガン歩いた後の様子、どうだったかな~?


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お寺ヨガ


次回は8月28日(火)10:30~12:00です。
  

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ではまたね。