こんばんは。
ｍａｎｉ－ｙｏｇａ（マニ ヨガ） 珠美（Ｔａｍａｍｉ）です。
初めましての方は、こちらをどうぞ。
今日はのんびりとした休日を過ごしていました。
のんびり…だけど、
届いた本を読み始めたら、
もう一気にわーーっと読んじゃって、
ワクワクというのか、何なのか、
ちょっと動悸が激しく・・・
ようやく落ち着いてきました(-。－；)
読んでたのはこの本。
私が心のこととかに興味をもったきっかけって、
たぶん本田健さんの本だったと思うのです。
セミナーに行ったり、講演会に行ったのも、たぶんそれが始まり。
その後、ぢんさんを知り、とも先生を知り、masa先生を知り・・・
今の私に至る。
この本に書かれている『シンクロニシティ』は、私の人生にもちゃんとありました。
うーん。
本田健さんやぢんさんのことを知るきっかけは夫だったし、
夫との出会いもシンクロニシティなのか。
そしてね、
この本には
『時間は未来から流れ込んできている』
って書かれていて、
これはmasa先生の言う「自己実現瞑想」と同じ
（ここでまたテンションが上がりバクバク
）
ただこの瞑想法、自分なりにやっているのですが、
なぜか続かないのです。
どうやら自分の中に
「変わっては困る」と思うものが強いらしい。
少し前、それに対してなんだかイライラしていた時期がありました。
そのうちにその正体が、ある恐れではないかと気づきました。
確認のしようもないけど、なんかとても怖くてザワザワしました。
でもそれすらも事実ではないんですね。
（この本では「観念」とか「思い込み」と表現されています。）
そこにちゃんと向き合って、
「それは事実ではない」と気づいたあと
その怖さはなくなったように思います。
今なら「自己実現瞑想」も続けられそうです。
そして、より自由に未来を選択できるカンジがします。
【町家deヨガ】
初めての方も、お久しぶりの方も、
ぜひお越しくださいね。
お待ちしています。
１２／１９（土） あとおひとりお入りいただけます。
《２０１６年の予定》
１／１４（木）
１／２４（日） ＊日程を変更しています。
２／１１（木）
２／２０（土）
３／１０（木）
３／１９（土）
いずれも１０：３０～１２：００（９０分）です。
ご都合の合う方、ピンときた方のご参加お待ちしています。