こんにちは。
あなたの人生の「本来の望み」を引き出す心の庭師、マインドガーデナー城下久代で
初めましての方はこちら。
9月に募集した【メルマガ読者さん限定企画】メルマガ一周年記念プレゼントが昨日で終わりました。
内容は、私とただお喋りする、メルマガ講座、ひとり言セラピーワークショップの3つから選んでいただくというものでした。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
改めて私は人と話すのが好きなんだな～ってわかりました。
楽しかったです。
昨日はひとり言セラピーワークショップだったのですが、
私も一緒にワークをしました。
絵を描いたり、ひとり言を書きだしてみたりしました。
そして気付いたのですが、
私ってめちゃネガティブ。。。
心の中で
なんで○○なのかなとか、
○○が怖いとか、
○○出来ないとか、
○○しなきゃとか、
○○になったらどうしようとかとかとか。
自分でコントロールできない分野のことまで心配してましたわ。
書き出して見たから気付けました。
でも、全てがネガティブだったわけではなく、
好きなことや楽しいこともいっぱい考えていて、
今改めてそれらを見てみたらウキウキする感じがしました
なので、そのウキウキするものの中でもどれが一番ウキウキするか
「娘たち家族とみ～んなで家族旅行する！」というのが一番ウキウ
もう今まさにホテルの部屋でみんなでワイワイしてるようなウキウ
なので今めちゃ気分いいです♪
ニタニタしながらブログ書いています。
「隣の部屋では娘たちが笑っています」と書きたくなるくらいです
あ～私はこの気分を味わいたいんだな～って思いました。
最近、知らず知らずのうちに自分ではコントロールできないことを考え始
家族旅行しているところをイメージしたらふっと体が緩んでニタニ
いつでもどこでもできるこの
家族旅行イメージを
日課にしたい
あなたの「これが叶ったらめちゃ嬉しい～～～～！！！」というこ
明日の「ひとり言カフェ」のテーマは「豊かさ」
あなたがニタニタできる「豊かさ」についてお話しませんか？
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