薗原方面へ

久しぶりの実走。

寒くなりましたね～
今朝は周りの山は雪が降ってる模様。
沼田でもチラチラ雪交じりの雨が飛んできている感じ。

粟生トンネル抜けて老神方面へ行こうと出かけてみたのですが、そんな天気だったので近場でうろうろ。

しゃくなげの湯まで行って折り返し。

薗原ダム。

もう紅葉も終わりですね～

本日の走行データ

走行時間 1時間32分

走行距離 36.11ｋm

登坂高度 414m

平均心拍数 ---bpm　最高心拍数 ---bpm

平均ケイデンス　77

速度 Avg 23.4km/h Max 48.3km/h

NP ---w

IF ---

TSS ---

---kJ

11月の走行距離 113.53km