最後の散財ｗ
固定ローラーを購入しました。
Elite Mag Speed トレーナーパック
Wiggleでバウチャー使ったりで\13,000-くらい？
手元で負荷調整可能なマグネット式の固定ローラーです。
本体のほかにフロントホイールのライザーブロックとウォーターボトル、トレーニングDVDがセットになっています。
値段が安いのもあるでしょうが、フルード式の固定ローラーなどから比べると音は結構うるさいです。
負荷かけて低速で使うとだいぶ騒音は低減されます。
本日の走行データ（固定ローラー）
走行時間 25分
走行距離 11.79km
平均心拍数 142bpm 最高心拍数 159bpm
平均ケイデンス 81
平均パワー 176w
速度 Avg 28.4km/h Max 33.8km/h
1月の走行距離 61.4km
負荷ありはやっぱり3本とは違った感覚ですね。
パワーキャルの数値は固定のほうが正確？というかそれらしい数値が出る気がします。
負荷2で平地実走に近い感じ。
負荷5で6～7%の登りの感じに近いでしょうか。34ｘ25で14km/h、ケイデンス80台といったところ。
ヒルクラを想定した練習が出来そうです。