今日のトレ

昨日と同じメニューで。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 35分

走行距離 20.13km

平均心拍数 149bpm　最高心拍数 164bpm

平均ケイデンス 90

速度 Avg 34.5km/h Max 39.2km/h

7月の走行距離 40.16km