今日のトレ

今日もSST30分。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 40分

走行距離 22.20km

平均心拍数 149bpm　最高心拍数 167bpm

消費カロリー 1019kcal

平均ケイデンス 87

速度 Avg 33.3km/h Max 36.4km/h

1月の走行距離 295.07km