1週間ぶりのトレ
ツールド草津にエントリーしたはいいものの、今年に入ってからまだ一度も外を走っていないのもあってかなかなか気分が乗ってきません
今年は沼田もちょいちょい雪が降ってるのでなかなか出かけられないんですよ・・・
前橋方面まで遠征しないとだめかな？
本日の走行データ（ローラー）
走行時間 1時間
走行距離 41.00ｋm
平均心拍数 156bpm 最高心拍数180bpm
消費カロリー 1670kcal
平均ケイデンス 88
速度 Avg 41.0km/h Max 46.8km/h
1月の走行距離 303.38km
SST20分ｘ2