今日のトレ

あ～、気づくとお菓子類に手が伸びてるｗ

ちょっと控えていかねば。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 40分

走行距離 22.91ｋm

平均心拍数 141bpm　最高心拍数155bpm

消費カロリー 950kcal

平均ケイデンス 87

速度 Avg 34.3km/h Max 37.0km/h

1月の走行距離 43.61km