貴女は今を満足していますか？
私が体操教室でメンバーにお話すること
今の貴女の身体はこれまでの積み重ねであると
医師から年のせいですねって言われた事がある
そんな人が多くいて
私のサロンにも医師からそう言われたというお客様が多く来る
年のせいは確かに間違いではないかも知れない
けれど
ただ年を重ねているだけでみんな同じようになるとは限らない❗
同じ歳でも元気でピンピンしている人もいれば
寝たきりの人もいる
どう生きてきたか
どんな風に身体を使ってきたか
その年の積み重ねで今がある
だからそこ
これからどんな積み重ねをしていくか
それが大事なのである
どんな生き方をするのか❓
どんな身体の使い方をするのか❓
それがこれからを変える
これからの人生どうなりたいのか❓
それは今何をするか❓
にかかってくる
今を積み重ねるとい事の意味
それは未来を決めるという事
諦めたらそこで終わり
貴女は今何をしますか？
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美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした