昨日はちょっと頑張った💪
昨日も暑かったですね💦
いつもは寒くなる前、10月頃に大掃除をするのですが
夏は油汚れが取れやすい
なので
昨日は夏の大掃除しました🧹
気になってた24時間換気の換気扇や通気孔から
もちろん油汚れが気になる台所の換気扇も
エアコンの掃除も
熱中症予防に水分補給もしっかり
濡れタオルで身体を拭いて冷やしたりして
塩分補給はこれで👇😆
お昼には晩御飯用にカレーも作り
昼からは外のクモの巣掃除🧹
玄関タイルも研き
研く前が左、研いた後の右👆
キレイになりました👍
台所のシンクも磨きたかったのですが今回はここまでで終了
汗だく👕💦
汗で背中がずぶ濡れで腰が冷えてしまい
早めにお風呂に入って温めました🛀
しっかり熱中症対策したので熱中症の症状はもちろんなく無事終わりました
なかなか時間が取れないので次回残りはいつになるやら🤔
まぁでも昨日は満足いく1日になりました
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした