貴女の悩みは何ですか？
仕事がらいろんな方のお話を聞く事があります
そんなお話を聞いている時に
笑っちゃう事がある
それは決して本当におもしろい訳ではない
重い、辛い話を同じように重く辛い顔して聞いてしまうと
もっと重く辛くなるから
そんな重い辛い話を笑う事で軽くする
友達が先日こんな事を言ってくれた
悩みをしたら笑ってくれる
そうすると
この事は笑えるぐらいの事なんだって思うと楽になるって言ってくれた
一緒に悩む事もあるけど
重い気持ちを軽くするため
笑っちゃう😆
笑う事は免疫力アップなど身体にとって良い効果もある
笑う事で辛い事を辛い事でないと脳が勘違いする
笑えないほど辛い事もある💦
笑えないほど辛い時はその辛さを思いっきり味わえばいい
無理に笑う必要はない
でも
笑えるなら
笑い飛ばしちゃおう🤣
脳を勘違いさせて楽になろう
貴女は最近笑いましたか？
笑って心、楽にしてみませんか？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした