貴女は身体の不調ないですか？
今の医療費は治療に使われる
本当は痛みを感じる前に対応出来る方がいいのに
今は予防より治療💦
でも最近は予防にも注目されてきて
私が受けている体操教室はその予防のための体操
外傷でない痛みは身体の使い方で出る事が多い
それは年を重ねても同じ
高齢者でも痛みなく生きている人もいる
必ずしも年のせいではない❗
痛みのある人と痛みのない人の違いは使い方の違い
正しい使い方をしていたら痛みは出にくい、出ない人もいるのです
痛みが出る使い方をしていたら
たとえ病院で痛み止めやシップもらって一時的に痛みがなくなっても
また痛くなる💥
だけど
正しい使い方ってどんな使い方❓
知らない人が多いのも事実😅
私のサロンに来るお客様、そして体操教室に来るメンバーさん
そんな人達にその説明すると
もっと早く知りたかったって言われる😅
確かにその方が良かったけど
過去へ戻れないなら
今からやるしかない❗
気づいた今から始める☝️
未来のために
貴女は治療、予防どちらを取りますか？
笑顔でいるために
最後の日までやりたい身体でいるために
貴女は今何をしますか？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした