貴女はどんな物を食べていますか？
💕食べるという事は
心も体も満たすという事
肉体を作るため
そして
心を育むため
食べるということはただ栄養を取るという事ではない
食べることで幸せを感じ
心満たされる💗
そのために食べる
本当に食べたいもの食べる
ダイエットのために好きなものを我慢💦
それで心は満たされますか？
肉体を作るだけでない
食べるということは
心を満足させる事が大事
心が満足していないと
もっともっとと欲しくなる
食欲とは
欲なのです
欲する事
満たすために欲する
貴女はちゃんと心を満たす食べ方していますか？
ダイエットしたいなら
我慢ではなく満たされましょう
それが貴女を幸せに美しくするのだから
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした