貴女今心穏やかですか?


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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモトヒトミですけろけろけろっぴ


心と身体は繋がっている


私はいつもそうお伝えしています


人は感情に大きく左右される


人間関係でイヤな事があると


心だけでなく


身体も不調になったりする


反対に心が元気になると病気が良くなったり


ストレスが身体に良くないと言われたりしますが


ストレスも心の問題


健康でいたいなら


考え方、心の持ち方を変える事が大事


クヨクヨ考えない


過ぎた事は考えても変わらない


だから


前を向く❗


過ぎた事をクヨクヨ考えるのではなく


その事実を次に生かす事が大事☝️


その経験を今後にどう生かすのか?


過去に囚われず


クヨクヨ考えず


次はどうする?を考える🤔


前を向いて心を苦しめない


貴女は過ぎた事に囚われ


心を苦しめていませんか?


過ぎた事はいくら考えてもかわらないのだから


次に生かそう


そして心を解放しましょう


貴女の感情は乱れていませんか?


心穏やかに


心を苦しめないで


どんなに考えても過去の出来事がなくなる事はないのだから


クヨクヨせず、その経験を次に生かしてイキイキ生きてみませんか?


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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美と健康と心のアドバイザー  フジモト ヒトミでしたラブラブ