仕事も大事でも・・・
💕さとう式では頑張るは禁句❗
頑張るという言葉さえ使う事を禁止されています😅
頑張る事は時には必要なのかも知れませんが
日本人は勤勉な人が多く頑張り過ぎる💦
頑張ると筋肉は硬くなり
硬くなった筋肉は不調を起こす💦
私のサロンにもそんな方が多く来られる😅
有りがたい事に最近新規のお客様が増えて
仕事が忙しい🤣
新しい体操の仕事も今年度から始まり余計に💦
お客様のご希望に答えたいと
ついつい休みにしようと思っていた日にも予約を入れてしまう💦
以前それで疲れてしまい
ダメだなぁって思っていたのに
また・・・😮💨
先月がそんなこんなだったので
今月はと思ってたのですが・・・
頑張り過ぎると心にも余裕がなくなり
結局仕事のパフォーマンスが下がってしまう
ベストな状態で仕事するためには
休むも仕事☝️
これを肝に銘じないといけない😅
休みの日にリフレッシュ✨
先日行った水生植物公園は楽しかったなぁ🥰
今月はもう予約がいっぱいいっぱいなので💦
来月からは気をつけて休む実行しようと思う
ついつい頑張っしまう思考だから😅
身体だけでなく心の休養も💕
いつまでも健康、笑顔でいられるように
貴女は頑張り過ぎてないですか？
休むも仕事ですよ☝️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
