台風被害は大丈夫ですか？
💕昨日は台風の影響で梅雨前線が活発化、大変な地域もあったようですね
おかげさまで私の住むところはそれほどでもなく仕事も通常やっていました
しかし
気圧というものは人間の身体に影響します
それは
内耳にあるセンサーが気圧を感知
自律神経のバランスが乱れ
交感神経優位になると
めまいや頭痛、関節痛などが悪化
反対に副交感神経が優位になりすぎると
眠気やだるさ、鬱症状になったりする
こんな風に気圧の影響を受けて体調にも変化が出たりする
あまり感じない方もいらっしゃるようですが
私はもともと内耳が弱くめまいになりやすい😱
今回は気圧の影響でかなり体調不良🥶
朝から首がガチガチ、頭痛吐き気がすごかったです
自律神経の乱れが原因なので
対処としてはゆっくりお風呂に入ったりするのがいいようですが
仕事もあるので使いたくないと思いながら頭痛薬を使ってしまいました💦
皆さんはいかがですか？
気圧の影響で体調不良などないですか？
私は早く台風が去るのを願っています🙏
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美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
