貴女は自己肯定していますか？
💕私は今まで自分が嫌いで自己肯定感が皆無💦
どんなに頑張っても頑張っても満足出来ない人間でした😥
出来ない出来ない、まだまだ、まだまだ
そう思っていた💦
でもいろんな真理を学び
自己肯定、自己受容の大切さを知った
それまでの私は満足という器に穴が空いていた💦
その事に気づかず満たされる事なく頑張っていた
どんなにどんなに頑張っても満足することなく
まるで回し車を回るネズミのように🐭
無限に頑張っていた♾️
でも今は違う
私は出来る❗
私は出来ている❗
私はスゴイ❗
自己肯定感アップ⤴️⤴️
今の自分を認める☝️
出来てない事ではなく
出来てる事に目を向ける☝️
そしてそんな自分を認めてあげる👍
どんな人でも今出来る事出来ている事があるはず
そこを見て肯定してあげる👍
自己肯定☝️
そしてそれを積み重ね
今の自分を認めて受け入れる
自己受容☝️
完璧でなくていい
今出来る事を積み重ねていけばいい
貴女が今出来る事は？
出来ている事は？
出来ない事、出来てない事じゃなく
出来てる事を見て自分を認め誉めてあげましょう
貴女はスゴイ人だから
出来る人なのだから
自分で自分を愛してあげましょう💝
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
