私の運動神経の悪さは遺伝なんだって思っている貴女、それ違うようですよ
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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康のアドバイザーさとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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「両親とも運動オンチ、だから私も運動神経悪いんだ」って思っている貴女☝️
運動苦手は貴女の勝手な思い込みかも知れませんよ😅
テレビ番組で「運動神経悪い芸人」なんてやっていたりしますが
そもそも運動神経とは「脳や脊髄から筋肉に動く指令を伝える神経の事」
よって運動神経は誰にでも備わっているもので
運動が苦手と思うのは脳がそう思い込んでいるだけらしいです
苦手克服企画で走りの遅い子どもが走り方を教えてもらい何度も練習して速く走れるようになったり
利き手を怪我して反対の手を使っていたら上手く使えるようになったりします
すなわち運動神経の良い、悪いは
脳の神経回路の働きにかかっているのです👍
生まれつきではなくどれだけ神経回路が発達しているかが問題で
両親が運動苦手でもその子どもも運動が苦手って事はなく
小さい頃から楽しみながらいろんな運動をさせていろんな動きを経験神経回路を発達させていけば運動が得意な子どもになるようですよ
『筋肉バカ』なんて言葉がありますが一流のスポーツ選手の皆さんは頭が良いって思いませんか？
運動オンチだと思っている貴女も今からでも神経回路を発達させると運動が得意になるかも

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美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
