昨日はダンススタジオレイキの7周年記念イベントでした
今日はダイエットの話ではないのですが、ご訪問いただきありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
レイキのセッションなどでお世話になっている麻原玲子先生が主催されているダンススタジオレイキ🕺
５月で７周年を迎えます
ダンススタジオレイキではヒーリングスペースもありレイキヒーリングもしていただけますが
普段はレイキやチャクラなどの静と有酸素運動の動を統合させたレイキクラスのレッスンなどをされています
今回の記念イベントではこの『レイキクラス』と
普段使っていない筋肉を無理なく動かし「いつもより動く🎵」と感じられるレッスンの『コンディショニングクラス』
この２つを玲子先生と山本庸司先生のコラボでレッスンをされました
まずは静のレッスンで身体を整えてから音楽に合わせて楽しく動く有酸素運動
懐かしい曲もあり皆さんノリノリでした🕺レッツダンシング🎵
途中で庸司先生のコンディションレッスンのインナーの筋肉を使い筋膜を意識したレッスンが行なわれ
２つを体験出来る内容濃い１時間であっという間でした
気持ち良く身体を動かした後、少し休憩して
午後からは『音と癒し🎵』
癒しの音を心と身体に響かせてのお二人のセッションでした
７つのチャクラに合わせた音叉の音を身体に感じながら心地よく癒されていきました
音色が身体の中に響き渡るのを感じ
気持ちいい💕
気持ちいい💕途中一人一人ヒーリングをしてくださり
終わった時は虚ろな感じの中、身体はスッキリ不思議な感覚でした
楽しい時間はやはりあっという間、ご一緒させていただいた皆様
玲子先生、庸司先生、ありがとうございました🙏
また６月にはレイキヒーリング(ファースト・ディグリー)を伝授よろしくお願い致します🙏
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最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
