貴女はプラシーボ効果を知っていますか？
ご訪問いただきありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
本来は効力のない薬を効く薬と言われて投与すると病気が回復していくという現象
プラシーボ効果
効用がないのに効いてしまういわゆる
思い込みが身体に影響を与える
特に権威のある医師から言われると効くと思い込んでしまう
でもこれはただの思い込みではなく実際に身体に影響を与え心理的だけでなく
物理的にも効果が出るのです
良い方向に結果が出れば良いですが反対にこんな事例も
医師の判断ミスでガンでない患者にガンだと伝えてしまい
自分はガンだと思い込む事でどんどん衰弱、体力気力がなくなり最後には亡くなってしまったという例もあるようです
こわいね💦
こわいね💦腰痛の原因にも脳の思い込みで起きている腰痛があると言われています
痛かった記憶が痛みの原因がない状態なのにその動作をすると痛みを感じるという
こうなると医学的治療ではなく心理的治療をして治していかなければ完治しないようです
このように私達の脳は勝手な思い込みで自分の身体に影響を与えているようです
これはダイエットにも言えるようで
以前テレビでアイドルタレントの方がもともとスナック菓子など好きで食べていたようですが
「ポテトチップは軽いしこんなの食べても太らない」って思って食べると太らなくなったっておっしゃっていました
そうなの‼
そうなの‼確かにポテトチップは軽いですがカロリーはかなり高くダイエットしてる方には食べない方が良い食べ物です
しかし太らないと思い込み食べると太らなくなったようで
実際そのアイドルタレントさんは痩せていて太っていませんでした
でも他の出演者の方は信じられない様子でしたが…
この現象もさっきのプラシーボ効果を当てはめるとあり得る事で
思い込む事で身体の中でなんらかの影響を及ぼしたんでしょうね
そうかぁ
そうかぁ貴女はダイエットにおいて
『太る』に執着しすぎてませんか？
「これをしないと太る、これ食べたら太る」なんて思っていると脳はその通り反応して
その思い通りに太らせてくれます
それダメですよね
いやだ～
いやだ～反対に脳をコントロールしてやりましょう
何食べても太らない
代謝がどんどん上がる
私が好きな食べ物は太らない食べ物ばかりだやった⤴⤴
やった⤴⤴なんてね
貴女もアイドルタレントさんの事信じられないって言ってた共演者と同じですか？
お金も時間も入らないこの方法やらないのは
もったいない
って思いませんか？
そう思った貴女、ぜひ今から始めてくださいね
今、耳にかけるだけで簡単にセルフケア出来る イヤーアクセサリーを作るイヤーフープワークショップ受講者募集中
ダイエットの話など個人的に聞いてみたいってご希望でしたら滋賀県野洲市女性限定パーソナルレッスンやっています(電車の方は駅まで迎えにいきます)
ダイエットの知識、食事のアドバイス、トレーニングの方法、セルフケアのアドバイスなどさせていただきます✌
今なら１時間 5000円(春より価格変更)
Facebookかメッセージもしくは
softsen64hit@gmail.com まで一度お悩みコメントください
思い込みで健康に美しく
最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
