女性ならお顔のたるみ気になりますよね、そのたるみお顔だけアプローチしてもダメですよ
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
お顔のたるみ気にしてお顔のマッサージ、高いクリームを塗ってる方もいらっしゃると思いますが
それだけでは、たるみはなくならない
たるみの原因は
姿勢の悪さ
が影響しています
そうなんだ
そうなんだ
身体の皮膚は１枚、全部繋がり全身を包んでいます
猫背の姿勢では身体の後ろ側の皮膚は引っ張られ張った状態に
反対に前側の皮膚は余りたるんでしまう
猫背で前にかがみ、お顔が下を向くような姿勢になると余った皮膚がたるんだ状態になります
さとう式では上半身前側の筋肉を屈筋と呼び
縮んで硬くなり姿勢に影響を与えると考えています
その前側の筋肉を緩め筋肉バランスをとり姿勢良くする事で
いろんな身体の不調を改善、お顔のリフトアップなど美容効果も期待出来ます
なのでお顔のたるみが取りたいなら、まずは
姿勢改善しましょう
筋肉のバランスが取れて姿勢が良くなるとそこから繋がる
バストやお腹周りにも良い影響でますよ
スタイルアップ⤴⤴
スタイルアップ⤴⤴身体の筋肉も皮膚も全部繋がっているので気になる部分だけみて
その部位だけアプローチしてもダメなんです👐
筋肉の緩め方は簡単です
軽く触れて呼吸したり、超微弱な振動を与えたりするだけ
それだけ？
それだけ？簡単なセルフケアの方法や施術を
滋賀県野洲市で女性限定パーソナルレッスンやっています
今なら１時間 5000円(春より価格変更)
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気になる身体、根本的に解決しちゃいましょう✨
最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした