リンパといえばマッサージ、マッサージしてリンパ流してもらうのってどうなの？
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
美容のためにリンパマッサージ受けた事ある方いらっしゃるんじゃないですか？
老廃物を流して不調を改善
入らないものを排出するのは確かに良い事です
美容にも良いと言われるのでちゃんと流れて欲しいですね
私は長年ダイエットサポーターをしていますが昨年２月には
さとう式リンパケアのインストラクターになりました
さとう式はリンパマッサージではありません
リンパマッサージは人の手を借りてリンパ管にリンパ液を流す方法ですが
さとう式は流しません
目的は
流れる身体にする
そうなんです、自分の力でちゃんと流れる身体にするのです
私達さとう式のセラピストはその手助けをするだけ
リンパマッサージで人の手を借りて流しても流れなくなった原因が解消された訳ではないのでまた滞る
ちゃんと原因を取り除かないと身体は良くならない
先日もお伝えしましたがさとう式でターゲットにしているのはリンパ管の中のリンパ液ではなくその先の各細胞に含まれるリンパ液
このリンパ液が各細胞に酸素を運び脂肪を燃やしてくれる
そして各細胞に栄養を運び細胞がよみがえり若々しくなり
入らない老廃物を排出して不調の改善やお肌のくすみをなくす
シミも消えて行くよ
シミも消えて行くよ高い美容液なんか使わなくてもたっぷり栄養を含んだリンパ液が細胞に吸収されたら
お肌はイキイキ、プリプリになるんです
リンパ液を流す役割をするのが
筋肉ポンプ
筋肉がしっかり動くことでポンプになり細胞にリンパ液の吸収、排出の手助けをする
この筋肉ポンプがしっかり動くには筋肉はふっくら柔らかくなければいけません
硬い筋肉はポンプ機能が低下してリンパ液の吸収、排出が上手く出来ません
脂肪燃焼、お肌イキイキ若々しくいるためには
筋肉ふっくらふわふわ
にしましょうね
筋肉ふわふわにする方法はこちら
筋肉ふわふわ代謝上げて楽々きれいにダイエット
万人に合うダイエット方法はありません、貴女に合うダイエット一緒に探しましょう
隠れ家サロン Blessでさとう式の施術やセルフケアお伝えしています
★ダイエットしたい貴女、滋賀県野洲市で女性限定パーソナルレッスンやってます
★今なら１時間 5000円
★ダイエットの知識、食事のアドバイス、トレーニングの方法、セルフケアのアドバイスなどさせていただきます✌
★Facebookかメッセージもしくは
softsen64hit@gmail.com まで一度お悩みお話ください
最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミ でした
