プラセボ効果(プラシーボ効果)思い込みで脳を簡単に騙してダイエットしてみませんか？
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミデス
プラセボ効果(プラシーボ効果)
プラセボ効果とは薬効成分のないものを良く効く薬だと思わせて与えると病状が良くなるという脳の思い込みで自然治癒力がアップする事であります
この思い込みすごいと血液検査の結果数値さえ変える事が出来るようです
そうなんだ
そうなんだなのでもちろんその反対もあり
ノセボ効果
ノセボ効果とは薬に副作用があるのではないかと思っていると無害なものを与えてるにもかかわらず本当に副作用が表れたり
血圧が危険な数値にまで下がってしまうこともあるようです
実は脳はとても騙されやすいものなんですね
この脳の騙されやすさを使いダイエットしてみる方法
やり方は簡単「痩せたらいいなぁ」とかではなく痩せた事を鮮明に思い描く
「食べても太らない」とか「これを食べたら痩せる」って決めつけ断言して
楽しい嬉しい美味しい痩せたって鮮明に思い込む事です
ポジティブ❤
ポジティブ❤実際にやった方では１週間で1.2kg減った方や１ヶ月で3kg減った方もいるようですへ～ビックリだね
へ～ビックリだねついつい「そんなはずはない」とか「出来るのかなぁ」とか思っちゃったり
「食べ過ぎて太っちゃう」とか「痩せない」とか思いがちですが
疑っちゃダメです
ダメだよ
ダメだよ信じるものは救われる
疑ったらノセボ効果で太っちゃいますよ
信じよう
信じよう私もやって見ようかなどんどん痩せるよ
どんどん痩せるよ貴女も騙されたと一緒に思ってやってみる？
信じて信じてダイエット
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