さとう式とは名古屋の歯科医の佐藤青児先生が考案された美容健康法で私今年２月にさとう式リンパケアインストラクターになりました
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミデス
私フジモトヒトミはエアロビクスインストラクターとしてメンバーさんに健康になっていただきたく３０年運動指導してきたのですが
腰痛や膝通などで運動出来なくなられる方がいらっしゃる事に疑問を持ち
鍛えるだけではダメで身体をケアする事が大事なのではと整体など学び
そのなかで、さとう式と出逢いました
さとう式はこれまで私が知っていたケア方法とは全く違い驚きでした
押さない 揉まない 引っ張らない
何これ？
ぜんぜん痛くないユルユルした方法で
でも良くなってる
なんだろう、もっと知りたいと学びを深めていき
とうとうインストラクターにもなりました
なんでインストラクターにまでなろうと思ったか一番の理由が
自分の身体が良くなったから
私は生まれつき腰椎の５番目の椎間板が小さいらしく安定が悪いため腰痛が出やすく
無理をすると立てなくなります
今まで自分の持ってる知識を駆使してストレッチしたり温めたりしてケアしてきました
確かに毎日お風呂で温めながらのストレッチで身体をリセット
立てなくなるような事はなくやってきました
しかし、悪くはならないけど良くなった感じはありません
でも悪くならないからいいと思っていました
それが、さとう式を始めて
良くなってる
って実感しました
今まで痛みで上を向いて寝ることが出来なかったのが出来るようになり
朝、腰の痛みで屈めず洗面所で顔が洗えなかったのが出来るようになった
夏場、仕事中汗で腰が冷え痛みが出ていたのが出なくなってきた
１０キロのお米も一人で買いに行けるようになりましたやった~✌
やった~✌などなど長年知ってるケア方法では改善しなかった腰痛が良くなってきました
自分が良くなったと思える方法
多くの方にお伝えしたいとインストラクターになりました
今では隠れ家サロンBless で施術したりセルフケアレッスンをやっています
さとう式を広められ一人でも多くの方のお身体の悩みが解決出来たらいいなぁと思ってやっています
もし今お悩みの方いらっしゃいましたら新しいケア方法１度試してみませんか？
全国にさとう式リンパケア公認インストラクターがいます
一緒に笑顔になりましょう
最後までお読みいただきありがとうございます