暑くなってきて汗をかく季節になりましたが、貴女の汗は臭くないですか？
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
以前の投稿でも汗について書きましたが
汗には緊張や興奮等からアポクリン腺から出る汗と
体温調整のためエクリン腺からでる汗があります
夏に暑くなり体調調整のため出るのはエクリン腺から出る汗で
サラッとして汗が気化する時に体温を奪っていき体温を下げてくれ基本的には臭くない汗のはずなのですが
この汗が
臭い
のは要注意
この汗が臭い原因は
汗の中に水分だけでなく大切なミネラル成分も一緒に出てしまうから
このミネラル成分をエサにして細菌、バイ菌が繁殖して臭くなるのです
そうなんだ
そうなんだミネラル成分は脂肪燃焼時には必須で
ミネラル成分が減ると太りやすくなってしまいます
だから臭い汗をかく人は汗をかけばかくほどミネラルが減り
太る
のです
臭くない汗をかける人は汗と一緒に老廃物を排出してくれるのでデトックス効果もあり痩せやすいのです
いい汗は痩せる~
いい汗は痩せる~いい汗はかけば痩せますが臭い汗はかけばかくほど太りやすくなるので気をつけて
汗の種類で変わるんだ
汗の種類で変わるんだあと、普段臭くない汗をかけている人が急に臭くなるのは
体調が悪く汗にミネラル成分を出さない機能が劣っていまっているため
普段大丈夫で急に臭くなった場合も気をつけてくださいね
は~い
は~い臭くない汗をかいて健康的にダイエット出来る身体になりましょう
水分補給もしっかりしてね
水分補給もしっかりしてねいい汗かいてダイエット
最後まで読んでいただきましてありがとうございます