最近ダイエットに効果があるとも言われ、これから暑くなり水分補給にスッキリ飲める炭酸水貴女はどんな効果を期待していますか？
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
これから暑くなると甘味の入っていない炭酸水はスッキリ飲めて良いですよね
私も良く飲んでるのですがアンチエイジングの効果もあるそうですよ
若さを保つには新陳代謝が必要ですが
その新陳代謝を促進するには酸素が必要
炭酸水に含まれる二酸化炭素が血管を広げ血流を改善
血流が良くなることで酸素が多く共有出来て新陳代謝を促します
やったね✌
やったね✌新陳代謝もですが、血流が良くなると血行不良などでおこる肩こり何かも改善出来るようですそれもうれしい⤴
それもうれしい⤴その他にも疲労回復、整腸作用
もちろんダイエットにも
ただ、ダイエットで飲む場合は食前に500mlも飲まないといけないようですが
少ない量だとかえって食欲増進してしまい太ってしまうようです
ダメじゃん
ダメじゃんあと、先日お話した酵素
この酸素ドリンクを炭酸水で割って飲むと代謝能力の促進を促すようで
炭酸水＋酵素ドリンクは最適なコンビみたいです
やってみよう
やってみよう飲む以外にも頭やお顔を洗う時に使うと皮脂汚れや、毛穴の詰まりを取ってくれてお肌に良かったりもするようです
これから暑くなり水分補給が大事な季節、上手く取り入れると、美と健康が手に入るかもやった~
やった~カロリーゼロの炭酸水で今年はダイエットしてみますか？
貴女に美と健康を
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