他人の態度に

こんばんは　フジモト　ヒトミです

貴女は自分に対しての他人の反応にどうおもいますか？

自分がこうして欲しいと言う事に対して相手が反発したら怒りますか？

最近、このような時に対しての対応について勉強させていただく機会があり

相手の反応に対して怒りが表れるのは相手が悪いのではなく

受けとる自分の問題だと

なぜその返事に怒るのか？

そこが問題

そこが自分の問題で気づくべき点らしいです

自分の感情を他人に押し付けるのはエゴ

相手には「嫌だ」

と言う選択肢があると言う事を理解する

そして、それを受けとり自分の中で処理する

日本人は特に親子関係で「嫌だ」と言う事を許されず育つ傾向があり

その環境から「嫌だ」を許せないと思って怒りになりやすいようです

私も最近までそういう傾向がありました

今は自分の仮題として対応していこうと思います

他人に怒りをぶつけるのではなく

まだまだ、未熟な私ですが

生きやすくなるため、やってみようと思います

貴女は今、生きやすいですか？