貴女の冷え性、筋トレで良くなりましたか？
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
この投稿は尊敬する川島先生の冷え性に関する投稿です
大先生です
この中にも書いてありますが
冷え性改善には筋肉が必要で冷え性改善のために筋トレして筋肉を増やしましょう
って良く言われますが
うんうん
貴女は筋トレで冷え性良くなりましたか？
私はあまり改善しませんでした
さむいよ~
記事に書いてあるように
赤ちゃんってあきらかに大人より筋肉が少ないですが体温が高いですよね
そうだね
なぜ？
って考えたのですが
柔らかい筋肉を持っている赤ちゃんは筋肉ポンプがしっかり働き
手足をバタバタ良く動かすので
体液が循環する
そうすると細胞に酸素が供給
熱を産生するという仕組みなんですね
私もリンパケアしてから冷えが改善してきました
やった
筋肉はないよりあった方が良いかもしれませんが
量よりは質が重要なんですね
そうなんですね
体液が循環すれば、もちろんエネルギー代謝も上がりダイエットにも繋がりますよやったね👍
質の良い筋肉を動かし体液を循環させることは身体にとっては良い事づくしなんですねフワフワ💕
貴女もフワフワの柔らかい筋肉で冷え性改善してみませんか？
滋賀県野洲市で今ならリンパケアの施術
１時間 5000円でやっています
ご興味おありでしたら
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
までコメントくださいね
貴女との出会いに感謝
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
この投稿は尊敬する川島先生の冷え性に関する投稿です
大先生ですこの中にも書いてありますが
冷え性改善には筋肉が必要で冷え性改善のために筋トレして筋肉を増やしましょう
って良く言われますが
うんうん貴女は筋トレで冷え性良くなりましたか？
私はあまり改善しませんでした
さむいよ~記事に書いてあるように
赤ちゃんってあきらかに大人より筋肉が少ないですが体温が高いですよね
そうだね
なぜ？
って考えたのですが
柔らかい筋肉を持っている赤ちゃんは筋肉ポンプがしっかり働き
手足をバタバタ良く動かすので
体液が循環する
そうすると細胞に酸素が供給
熱を産生するという仕組みなんですね
私もリンパケアしてから冷えが改善してきました
やった筋肉はないよりあった方が良いかもしれませんが
量よりは質が重要なんですね
そうなんですね体液が循環すれば、もちろんエネルギー代謝も上がりダイエットにも繋がりますよ
やったね👍質の良い筋肉を動かし体液を循環させることは身体にとっては良い事づくしなんですね
フワフワ💕貴女もフワフワの柔らかい筋肉で冷え性改善してみませんか？
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ご興味おありでしたら
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
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貴女との出会いに感謝
最後まで読んでいただきましてありがとうございます