２３年続いています

皆さんに支えられ続けて来ましたありがとうございます


ご訪問いただきましてありがとうございます


ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事　フジモト　ヒトミです


今日は私が長年行ってるサークルについて書いてみますね


以前の投稿にも書きましたが



普段はスポーツクラブでマシン指導などトレーナーの仕事をしているのですが


それ以外にも個人的にエアロビックインストラクターの資格を活かしての指導もしていて


それはさかのぼること２３年前になりますなが~い


その頃はフリーでエアロビックインストラクターをしていました二人の子どもがいたんだけどね


そんなある日子ども達が小さく運動したくても出来ないママ友から


エアロビ教えて欲しいな~


って要望から


近くにたまたま市の体育館があったので、そこを借りてやることにしましたやるよ~


場所は柔剣道場で床が半分畳が半分のへやで


床でお母さん達がエアロビをして


半分の畳で子ども達が遊んでいる状態でしたにぎやか


そこから始まり


４年ほどたった時に


私がこの間専門学校を卒業した末っ子を妊娠できました


今までやっていたフリーの仕事も辞め


もちろん、このサークルの活動も辞めました残念


末っ子を出産して間もなく


元メンバーさんから


また、やって欲しいと言われ


まだ六ヶ月ほどの子どもを籠に入れて連れていき赤ん坊だったんだ


再び活動再開


子どもはだんだん大きくなり動き回り出すんだね


私が指導しているので


子どもに何かあると参加してくださってるメンバーさんが見てくださり途中でトイレとかなるんだ~


続けて来ました皆さんありがとう❤


私の個人的な事情でどうしても続けられなくなった事もあったのですがごめんなさい


その後、再び再開して


現在に至り


もう子ども達を連れてくるメンバーはいませんが大きくなりました


年齢を重ねたレッスンを続けて無理は出来なくなってきた


休んでいた期間も含めると、もう２３年になります長い間ありがとう


その間レッスンを休講したのは交通事故にあった次の日、１日だけです車１回転半した大事故だったんだよ~


そんな活動


今のレッスン内容は


自重の筋トレ　エアロビックパート　最後にリンパケアで身体を緩めて終わる内容です


いろいろ勉強して自分が良いと思う物を取り入れたオリジナルのレッスン


健姿美操をしています健康は美しい姿勢から


滋賀県野洲市立体育館で金曜日に10:00~


１回　500円で体験可能ですので


ご興味おありでしたら


hitoomeaifull@yahoo.co.jp


までコメントください待ってます


まだまだ、いろんな事を勉強して進化していきたいと思っています


今、夏までにシェイプアップセルフケアレッスンを企画中ですクビレ~


詳細が決まりましたらお知らせします


貴女との出会いに感謝


最後まで読んでいただきましてありがとうございます