花粉症、冷え性、便秘、浮腫み、こんな症状 実は
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
今、なっている方が多い花粉症
女性に多い冷え性、便秘、浮腫み
ダイエットや美容のために水をいっぱい飲んだりしていませんか？
これ、もしかしたら
水毒
かも知れませんよ
そうなの
人間の体を構成する60~70%は水分
これらの水分は体内を循環し要らない水分は体外に排出されるのが正常な状態ですが
この循環が滞り余分な水分が体内に溜まる状態を「水毒」といいます
こわ~い
東洋医学では「気」「血」「水」のバランスが乱れて起こると言われています
「気」は病気は気からと言われるように目に見えない心身のエネルギーの事で気力がなくなると活力が衰える
なので気のめぐりが悪くなると血液やリンパ液の流れも滞り、様々な症状を招きその一つが水毒であると言われています
そうなんだ
東洋医学では
アレルギーの主な症状は
体内の余分な水分を排出しようとする反応や
身体を温めて免疫力を上げアレルゲンと戦おうとする反応であると考えられているので
水毒がアレルギーの原因かも
と考えられていますそうなんだ
水毒を溜めやすい人は
トイレの回数が少ない(１日3.4回)
汗をかかない
筋肉量が少ない
基礎体温が低い(36度以下)
浮腫みやすい
等です心当たりある
水毒が溜まると
身体が冷えて痩せにくくなり
便秘や浮腫み、代謝低下を招き
ますます水が溜まる事になり
どんどん太りやすくなっていきます
それは困る
解消法は身体を温める事が大事なので
お風呂ではゆっくり浴槽に浸かりしっかり温まる
軽い運動して筋肉を適度に動かし循環を良くする
冷たい飲み物は避けて一度に大量に飲みすぎない
など
食べ物も身体を温める物を取るようにしましょう
は~い
例えば
ココア、小豆、生姜、味噌汁、紅茶、リンゴ等
もちろんリンパ液を流れるようにする
リンパケアも有効ですよ
気になる方
滋賀県野洲市で今なら
一時間 5000円で施術しています
話聞いてみたいなって方
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
までコメントください
余分な水分排出出来てますか？
貴女との出会いに感謝
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
今、なっている方が多い花粉症
女性に多い冷え性、便秘、浮腫み
ダイエットや美容のために水をいっぱい飲んだりしていませんか？
これ、もしかしたら
水毒
かも知れませんよ
そうなの人間の体を構成する60~70%は水分
これらの水分は体内を循環し要らない水分は体外に排出されるのが正常な状態ですが
この循環が滞り余分な水分が体内に溜まる状態を「水毒」といいます
こわ~い東洋医学では「気」「血」「水」のバランスが乱れて起こると言われています
「気」は病気は気からと言われるように目に見えない心身のエネルギーの事で気力がなくなると活力が衰える
なので気のめぐりが悪くなると血液やリンパ液の流れも滞り、様々な症状を招きその一つが水毒であると言われています
そうなんだ東洋医学では
アレルギーの主な症状は
体内の余分な水分を排出しようとする反応や
身体を温めて免疫力を上げアレルゲンと戦おうとする反応であると考えられているので
水毒がアレルギーの原因かも
と考えられています
そうなんだ水毒を溜めやすい人は
トイレの回数が少ない(１日3.4回)
汗をかかない
筋肉量が少ない
基礎体温が低い(36度以下)
浮腫みやすい
等です
心当たりある水毒が溜まると
身体が冷えて痩せにくくなり
便秘や浮腫み、代謝低下を招き
ますます水が溜まる事になり
どんどん太りやすくなっていきます
それは困る解消法は身体を温める事が大事なので
お風呂ではゆっくり浴槽に浸かりしっかり温まる
軽い運動して筋肉を適度に動かし循環を良くする
冷たい飲み物は避けて一度に大量に飲みすぎない
など
食べ物も身体を温める物を取るようにしましょう
は~い例えば
ココア、小豆、生姜、味噌汁、紅茶、リンゴ等
もちろんリンパ液を流れるようにする
リンパケアも有効ですよ
気になる方
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一時間 5000円で施術しています
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余分な水分排出出来てますか？
貴女との出会いに感謝
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