姿勢っていろいろありますよね
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
姿勢って利き腕や環境、年齢などご自身の癖などでどんどん変わって来るんですよね
いわば、姿勢は貴女の履歴書です
そっか
自分の身体を感じて、身体からの信号を受け取り、どうするべきか考えてみませんか？
そのために
まず体型をチェックしてみましょう
は~い
まず、
肩が前に巻き込まれ肘が身体の前で曲がっている
がに股で肩が上がり首が短い
ゴリラ型
こういったタイプは頑張りすぎでハードなトレーニングをして大胸筋など筋肉がかなり固くなり肩こりもひどく
そのために緊張する事が多いですね
次に
首が肩よりも前に突きだして、筋肉が少なく痩せ型胸が張れない
ニワトリ型
このタイプは首、肩の凝りがひどく、性格は焦りがち、慌てがちである
そして
猫背、筋肉が少なく痩せ型で首が少し前に突き出て膝が曲がったままの
原始人型
このタイプは疲れやすく、あきらめが早く自分に自信がない性格
次が
反り腰、お尻が突き出てる
アヒル型
このタイプは腰痛、お腹が出てへこまない
我慢しがちで不満、怒りを常に抑えている
最後に
立った時に腕が胴体から離れていて、手足が細くお腹が出てくる
やじろべえ型
このタイプは肩、背中の張りがあり身体が硬い、悩みがちで言いたい事、我慢しがちである
等々、貴女の姿勢のタイプは有りましたか？
姿勢が性格にも影響しているかも知れないんですね
なぜなら
姿勢は脳からの指令を受けとる神経が詰まっている背骨にも影響していくので
姿勢が悪いと脳からの情報を遮断してしまう事も
そうなんだ
なのでこのような姿勢が性格をつくっているかも？
筋肉の緊張をとり柔らかくする事で
脳へのストレスを軽減出来て
もしかしたら今の性格の悩みも改善出来るかも知れませんね
リンパケアで筋肉緩めてみませんか？
滋賀県野洲市で今なら
一時間 5000円で施術しています
ご興味おありな方
一度、話聞いてみたい貴女
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
までコメントください
貴女は性格で悩んでいませんか？
貴女との出会いに感謝
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
姿勢って利き腕や環境、年齢などご自身の癖などでどんどん変わって来るんですよね
いわば、姿勢は貴女の履歴書です
そっか自分の身体を感じて、身体からの信号を受け取り、どうするべきか考えてみませんか？
そのために
まず体型をチェックしてみましょう
は~い
まず、
肩が前に巻き込まれ肘が身体の前で曲がっている
がに股で肩が上がり首が短い
ゴリラ型
こういったタイプは頑張りすぎでハードなトレーニングをして大胸筋など筋肉がかなり固くなり肩こりもひどく
そのために緊張する事が多いですね
次に
首が肩よりも前に突きだして、筋肉が少なく痩せ型胸が張れない
ニワトリ型
このタイプは首、肩の凝りがひどく、性格は焦りがち、慌てがちである
そして
猫背、筋肉が少なく痩せ型で首が少し前に突き出て膝が曲がったままの
原始人型
このタイプは疲れやすく、あきらめが早く自分に自信がない性格
次が
反り腰、お尻が突き出てる
アヒル型
このタイプは腰痛、お腹が出てへこまない
我慢しがちで不満、怒りを常に抑えている
最後に
立った時に腕が胴体から離れていて、手足が細くお腹が出てくる
やじろべえ型
このタイプは肩、背中の張りがあり身体が硬い、悩みがちで言いたい事、我慢しがちである
等々、貴女の姿勢のタイプは有りましたか？
姿勢が性格にも影響しているかも知れないんですね
なぜなら
姿勢は脳からの指令を受けとる神経が詰まっている背骨にも影響していくので
姿勢が悪いと脳からの情報を遮断してしまう事も
そうなんだなのでこのような姿勢が性格をつくっているかも？
筋肉の緊張をとり柔らかくする事で
脳へのストレスを軽減出来て
もしかしたら今の性格の悩みも改善出来るかも知れませんね
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hitoomeaifull@yahoo.co.jp
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