貴女、頑張り過ぎてませんか？
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
頑張る
ついつい、やってしまいますよね
私が勉強している、さとう式では頑張っちゃダメなんです
頑張るって言葉も使っちゃダメなんです
言ってもダメなの
言葉も脳を動かすから
頑張ると力が入る
力が入ると筋肉は緩まないです
ゆるまな~い
リラックスする
大事な事なんですが現代人は上手く出来ない方が多い
私が診ているお客様のほとんどが力の抜き方が下手です
力入ってますよ
皆さん無意識に力が入ってる
日本人は勤勉、真面目な方が多い
だから、身体が凝る
自分の身体のため、辛さから解放されるため
頑張るの止めませんか
緩めましょう
ゆっくり深呼吸、ゆっくりお風呂に入ってのんびりする
言葉もユルユル言葉を使いユルユル
緊張を取っていく
どうしても、辛い時は他人の手を借りてリンパケアの施術を受ける
滋賀県野洲市で施術しています
興味ある方一度お話してみませんか？
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
気になる方まで、コメントください
貴女との出逢いに感謝
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
頑張る
ついつい、やってしまいますよね
私が勉強している、さとう式では頑張っちゃダメなんです
頑張るって言葉も使っちゃダメなんです
言ってもダメなの言葉も脳を動かすから
頑張ると力が入る
力が入ると筋肉は緩まないです
ゆるまな~いリラックスする
大事な事なんですが現代人は上手く出来ない方が多い
私が診ているお客様のほとんどが力の抜き方が下手です
力入ってますよ皆さん無意識に力が入ってる
日本人は勤勉、真面目な方が多い
だから、身体が凝る
自分の身体のため、辛さから解放されるため
頑張るの止めませんか
緩めましょうゆっくり深呼吸、ゆっくりお風呂に入ってのんびりする
言葉もユルユル言葉を使い
ユルユル緊張を取っていく
どうしても、辛い時は他人の手を借りてリンパケアの施術を受ける
滋賀県野洲市で施術しています
興味ある方一度お話してみませんか？
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
気になる方まで、コメントください
貴女との出逢いに感謝
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