プロに聞く

ご訪問いただきましてありがとうございます


ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事　フジモト　ヒトミです


貴女はトレーニングの事を誰に聞いていますか？　ひーちゃん


普段ひーちゃんはスポーツクラブで運動指導してますが




スポーツクラブに来られる方の中には


医師に筋肉を着けなさいと言われて来たとか　モリモリ


歩きなさいと言われたと言って来られる方が結構いらっしゃいます


プールでのウォーキングが良いと言われて６ヶ月も続けたけど良くならないと　治らないよ~


そして、やっと相談に来られる方も　よろしくお願いします


病気の事はもちろん医師がプロです


キチン診断していただき治療してもらう


そして、それから身体を改善させていくのに必要なトレーニングに関しては


やはり


トレーニングのプロに聞く


のが一番です


確かにしっかり勉強させている医師の方もいらっしゃいますが


医師はトレーニングのプロではないので無難なウォーキングのアドバイスされる事が多いように思います　そうなんだ


もちろん、それが合う方もいらっしゃいますが


そうでない方


違う方法を取り入れその方にあった方法をやった方がいい場合も多く　そっか~


そういう方を多く見てきました


確かにトレーナーの中にも勉強不足の方がいらっしゃいます　え~


なのでトレーナーも日々進化


変わっていくトレーニング方法を勉強し


ほんとのプロになる　勉強勉強


その上で


私がいつも言うのはトレーニングは私達がプロなので相談してくださいね


って伝えます　なるほど


貴女もプロに相談して無理なく目標達成してくださいね　は~い


貴女との出逢いに感謝


最後まで読んでいただきましてありがとうございます