あなたのスネつまめますか？

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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あなたのスネつまめますか？

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先日、Instagramのリールを

見てくださった方から

こんなDMをいただきました。

（私のIg知らないよ！という方は

メッセージしたの青文字からチェックしてただけますよ）

「スネがつまめないんです…」

実はこれ、

とても多いお悩みなんです

そして、

脚が張りやすい

太く見えやすい方

によく見られるサインでもあるんですよ

過去の私もそうでした…

スネがつまめない状態は

・むくみやすい

・筋膜・筋肉が張っている

・冷えで硬くなっている

こういう方が多いです。

特に40代になると

巡りが悪くなり

脚の前側がパンパンに張りやすく

でも安心してくださいね

最初から無理につまもうとしなくて

大丈夫です。

まずは、

①スネ全体を

足首から膝に向かって

優しくさする

②寄せることから試してみる

1日30秒でも続けることで

少しずつ柔らかくなり

つまめるようになっていきますよ

つまめるようになったら

脚のラインも変わりやすく

なります

脚やせは

頑張るよりも

”緩める”

ことがとても大切です

あなたも

「私もつまめないかも…」

と感じたら、

ぜひスネを触ってあげてくださいね

もし、わからないことがあれば、

ぜひメッセージくださいね

とんで喜びますよ〜

こちら私の変化です

BFORE                  AFTER

私のInstagramまだ知らないよ！

という方はこちらからフォローしてくださいね

 こちらからご覧になれます

【劇的Before After】

４０代５０代が頑張らずに脚やせに成功✨

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今日のメールはいかがでしたか？

ほんの一言、ご感想をこのメールに

返信いただけましたら嬉しいです^_^

mail : hitomi.yoga@gmail.com

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*･.プライベートプロフィール･゜ﾟ･*

くびれ脚クリエイター

しもやえひとみ

1978年11月８日

京都生まれ、京都育ち

立命館大学卒業後、

大企業OLを経験、

夫の転勤とともに専業主婦へ

６つ年上の夫と

中高生2人兄弟の４人家族

仲良く楽しく暮らしています^_^

子供の頃から30年以上

下半身コンプレックスを

持っていました。

ヨガを長年続け

筋トレ、食事制限、整体、エステ

ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

と思い、活動中です！！

女性がキレイになりたい、

脚やせしたいと思うことに

年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

チャレンジした人だけが見える景色

があります！

年齢に関係なく、

始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

お会いできるのを楽しみにしています^_^

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▼発行責任者

くびれ脚クリエイターしもやえひとみ

mail：hitomi.yoga2021@gmail.com

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実は今回のセミナー 動きが遅いです

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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実は今回のセミナー 動きが遅いです

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今日は正直なお話をさせてください。

今回のセミナーですが、

「気になっているけど、決め切れない」

そんな方がとても多いと感じています

・本当に変わるのかな？

・私にもできるのかな？

・続けられる自信がない…

こう思うのはすごく自然なことです

実際、これまで参加してくださった方も

最初は同じことをおっしゃっていました。

でも、一歩踏み出した方は

「もっと早く知りたかった」

「脚ってこんなに変わるんだ」

「頑張らなくていいんだと安心できました」

とおっしゃいます。

今回お伝えするのは、

筋トレや我慢ではなく

”脚が細くならない原因を根本的に整える方法”

なんです。

だからこそ、

無理なく続けられて、

結果として変化が出てきます。

もし、今

何をやっても脚だけ変わらない

年齢的にもう無理かもと思っている

頑張るダイエットに疲れている

そんな気持ちがあるなら

一度この方法を知ってほしいんです。

そして、大切なお知らせです。

今回のセミナーは

【3月31日で締め切り】させていただきます。

理由は、お一人お一人にしっかりと

向き合いたいからです。

迷っている方は

このタイミングで決めていただけたら

嬉しいです。

＼歪んだ脚がまっすぐ美脚に／

４０代からの

O脚改善セルフケアセミナー

〜脚やせの真実を知る90分〜

ショートパンツが履ける！

全身写真が怖くない！

むくみ・疲労感もスッキリ

【日程】  

4月2日（木）am10:00~11:30　3名

4月3日（金）pm13:00~14:30　3名

各日、3名様限定

また、延長することも多いので

お時間に余裕をもってご参加くださいね

詳細＆お申し込みはこちら

あなたが「変わるきっかけ」を

一緒に作れたら嬉しいです。

お会いできるのを楽しみにしています。

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持っていました。

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ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

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これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

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私と同じように

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本当は教えたくない私の黒歴史・・・

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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本当は教えたくない私の黒歴史・・・

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実は私自身も

「脚だけは変わらない」

と悩んでいた時期がありました。

多感な中学生の時、

ショートパンツを履く私に姉が言いました

「そんなに太くて短い脚、よく出して歩けるね！」

私はショックで恥ずかしくて

その場から逃げ出したい気持ちでした・・

それ以来、ありとあらゆるダイエットを試しました

運動もして

マッサージもして

エステにも行きました

それでも

脚は細くならない

特に太ももは変わらない・・・

細くなるどころか

太くなっている気さえしました

でも、

足元から整えることで

「脚の使い方」が変わったんです！

すると、

脚のラインが少しづつ

変わっていきました・・・

この経験があるからこそ

今同じように悩んでいる方に

伝えたいと思っています

もし今

「何をやっても変わらない」

と感じているのなら

やり方ではなく

順番を見直すタイミングかもしれません

---

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また、延長することも多いので(^^;;

お時間に余裕をもってご参加くださいね

詳細＆お申し込みはこちら

セミナーでお会いできるのを

楽しみにしています^ - ^

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持っていました。

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ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

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脚やせしたいと思うことに

年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

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があります！

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始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

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40代からの脚やせ「セミナーで何するの？」

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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40代からの脚やせ

「セミナーで何するの？」

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今日は、

「セミナーで何をするのか？」

もう少し具体的にお伝えします

内容はとてもシンプルです。

①脚が細くなりにくい理由を知る

②次こそ脚を変えるために必要なことを知る

③足元チェック

④その場で効果がわかるセルフケアを実践

難しいことは一切しません。

セルフケアを実践することで

「脚の使い方」

が変わります

すると、

・太ももの張り

・外もものボリューム

・膝下のライン

に変化が出やすくなります

大事なのは

正しい順番でやること

です。

自己流だと

ここがズレてしまうことが多いです。

「一度ちゃんとやってみたい」

そう思っている方は

ぜひ参加してみてくださいね

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各日、3名様限定

また、延長することも多いので(^^;;

お時間に余裕をもってご参加くださいね

詳細＆お申し込みはこちら

では、セミナーでお会いできるのを

楽しみにしています^ - ^

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６つ年上の夫と

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仲良く楽しく暮らしています^_^

子供の頃から30年以上

下半身コンプレックスを

持っていました。

ヨガを長年続け

筋トレ、食事制限、整体、エステ

ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

と思い、活動中です！！

女性がキレイになりたい、

脚やせしたいと思うことに

年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

チャレンジした人だけが見える景色

があります！

年齢に関係なく、

始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

お会いできるのを楽しみにしています^_^

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40代からの脚やせ「私の脚でも変われますか？」

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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40代からの脚やせ

「私の脚でも変われますか？」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

セミナーで

よくいただくご質問があります。

「私の脚でも変われますか？」

というご質問をよくいただきます。

結論から言うと

はい、大丈夫です！

むしろ、

今まで

・運動が苦手

・筋トレが続かなかった・・・

・今まで変われなかった・・・

と言う方にこそ

体験してほしい内容です

なぜなら

今回のセミナーでするのは

「頑張ること」ではなく

足元から整えること

で脚の使い方が変わっていくからです。

セミナーでも

「こんな簡単でいいんですか？」

と驚かれることもあります

実際に８０歳以上の女性でも

実践されていますよ^_^

もし気になっているなら

この機会に体験してみてくださいね

---

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また、延長することも多いので(^^;;

お時間に余裕をもってご参加くださいね

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持っていました。

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ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

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伝えたい！

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ただ、チャレンジした人しか

変われない

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先ほどのセミナーについて少しだけ補足させてください

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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先ほどのセミナーについて

少しだけ補足させてください

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今回の内容は

「運動が苦手でも大丈夫ですか？」

というご質問をよくいただきます。

結論から言うと

大丈夫です！

むしろ、

今まで

・筋トレが続かなかった

・運動が苦手

・頑張るのがしんどい

と言う方にこそ

体験してほしい内容です

今回のセミナーでするのは

きついトレーニングではなく

足元を整えるシンプルなケアです。

「これなら出来そう」

と感じる方が多いです。

実際に８０歳以上の女性でも

実践されていますよ^_^

セミナーでも

「こんな簡単でいいんですか？」

と驚かれることもあります

もう一つだけ。

今回のセミナーは

”正しくやる”ことがすごく大事です。

自己流だと

・効いている気がしない

・変化が出にくい

ということもあるので

一度体験して

感覚をつかんでいただけたらと

思います。

「ちょっと気になるな」

そう思っている方は

この機会に体験してみてくださいね

---

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4月3日（金）pm13:00~14:30　3名

各日、3名様限定

また、延長することが多いので(^^;;

お時間に余裕をもってご参加くださいね

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今日のメールはいかがでしたか？

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私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

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と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

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【募集開始】40代・脚やせの真実を知る９０分

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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【募集開始】

40代・脚やせの真実を知る９０分

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これまでのメールで

・脚やせの順番  

・足元の大切さ  

・変わる人の共通点  

をお伝えしてきました。

もしかすると

「今までとやり方が違うかも」  

と感じている方もいるかもしれません。

実はその感覚、すごく大事です。

脚やせは

頑張り方ではなく  

順番で変わることが多いからです。

そして今回

その順番を体験できる  

セミナーを開催します。

---

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4月2日（木）am10:00~11:30　3名

4月3日（金）pm13:00~14:30　3名

各日、3名様限定

また、延長することが多いので(^^;;

お時間に余裕をもってご参加くださいね

詳細＆お申し込みはこちら

---

このセミナーでは

・脚やせできない理由

・根本的に脚やせするための順番

・足元の状態チェック  

・その場で効果を実感できるセルフケア

をお伝えする盛りだくさんの内容です

もちろん、

難しいことや  

きつい運動はありません。

でも

「脚が軽い」  

「脚が細くなった」  

と感じる方が非常に多い内容です。

そしてその感覚が

太ももや膝下のラインを変える  

スタートになります。

---

こんな方におすすめです

・脚だけなかなか痩せない  

・太ももや外ももが気になる  

・膝下のスキマが気になる

・筋トレ、食事制限、エステいろいろ

　やったけど、もうどうしていいのか

　分からない

---

これ全て、私自身も

そして、今までセミナーを受講されてきた方も

持たれていた悩みです。

もし今

「一度体験してみたい」  

そう思っているなら

このタイミングで来てくださいね

今の気づきがある状態が  

一番変わりやすいからです。

---

▼お申込みはこちら  

https://hee.hp.peraichi.com/seminar

---

※少人数で行うため  

満席になり次第締め切ります

---

今回の内容は

これまで自己流で頑張ってきた方ほど  

気づきが大きいと思います。

お会いできるのを楽しみにしています。

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下半身コンプレックスを

持っていました。

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私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

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変われない

変わろうと決めた方しか

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ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたの脚がキレイになるタイミング

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたの脚がキレイになるタイミング

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ここまで

脚やせの順番や  

足元の大切さについてお伝えしてきました。

もしかすると今

「今までのやり方と違うかも」

と感じている方もいるかもしれません。

実はこの

気づいたタイミングが

一番変わりやすいタイミングです。

逆に

気づかないまま続けていると

・頑張っているのに変わらない  

・脚だけ痩せない  

という状態が続きやすくなります。

少し厳しいことを言うと

脚やせは

「やり方」よりも  

「順番」で決まることが多いです。

だからこそ

土台から整えることが大切です。

明日のメールでは

セミナーの詳細をご案内します。

「一度体験してみたい」  

そう思っている方は

ぜひチェックしてみてくださいね。

ではまた^_^

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全身写真が怖くない！

むくみ・疲労感もスッキリ

募集開始は、いよいよ明日

3月23日スタート！！

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今日のメールはいかがでしたか？

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しもやえひとみ

1978年11月８日

京都生まれ、京都育ち

立命館大学卒業後、

大企業OLを経験、

夫の転勤とともに専業主婦へ

６つ年上の夫と

中高生2人兄弟の４人家族

仲良く楽しく暮らしています^_^

子供の頃から30年以上

下半身コンプレックスを

持っていました。

ヨガを長年続け

筋トレ、食事制限、整体、エステ

ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

と思い、活動中です！！

女性がキレイになりたい、

脚やせしたいと思うことに

年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

チャレンジした人だけが見える景色

があります！

年齢に関係なく、

始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

お会いできるのを楽しみにしています^_^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▼発行責任者

くびれ脚クリエイターしもやえひとみ

mail：hitomi.yoga2021@gmail.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

脚が細くなる人の共通にすること

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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脚が細くなる人の共通にすること

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今日は

実際に脚が変わる方の  

共通点についてお話します。

それは

「頑張っている人」ではなく

順番を変えた人です。

今まで

・筋トレを頑張っていた方  

・マッサージを続けていた方

でも

足元から整えるようになると

「外ももの張りが楽になった」  

「太ももがスッキリしてきた」  

「膝下のラインが変わってきた」

という変化が出ることがあります。

特に多いのが

「脚が軽くなった」

という感覚です。

これ

実はすごく大事で

脚の使い方が変わり始めているサインです。

逆に

順番を知らないままだと

頑張るほど

前もも・外ももに負担がかかり

「太くなるループ」に

入ってしまうこともあります。

少しの違いですが

この差は大きいです。

次のメールでは

「なぜ今やると変わりやすいのか」  

についてお話しますね。

ではまた

＼歪んだ脚がまっすぐ美脚に／

４０代からの

O脚改善セルフケアセミナー

〜脚やせの真実を知る90分〜

ショートパンツが履ける！

全身写真が怖くない！

むくみ・疲労感もスッキリ

募集開始は、3月23日スタート！！

【劇的Before After】

４０代５０代が頑張らずに脚やせに成功✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメールはいかがでしたか？

ほんの一言、ご感想をこのメールに

返信いただけましたら嬉しいです^_^

mail : hitomi.yoga@gmail.com

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*･.プライベートプロフィール･゜ﾟ･*

くびれ脚クリエイター

しもやえひとみ

1978年11月８日

京都生まれ、京都育ち

立命館大学卒業後、

大企業OLを経験、

夫の転勤とともに専業主婦へ

６つ年上の夫と

中高生2人兄弟の４人家族

仲良く楽しく暮らしています^_^

子供の頃から30年以上

下半身コンプレックスを

持っていました。

ヨガを長年続け

筋トレ、食事制限、整体、エステ

ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

と思い、活動中です！！

女性がキレイになりたい、

脚やせしたいと思うことに

年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

チャレンジした人だけが見える景色

があります！

年齢に関係なく、

始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

お会いできるのを楽しみにしています^_^

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▼発行責任者

くびれ脚クリエイターしもやえひとみ

mail：hitomi.yoga2021@gmail.com

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セミナーの中身チラ見せします！！

こんばんは！

しもやひとみです(^^)

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セミナーの中身チラ見せします！！

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こんにちは。

今日は

「セミナーでどんなことをするのか」  

少しだけお伝えしますね。

今回のセミナーでは

いきなり難しいことはしません。

まずは

足元の状態チェックからスタートします。

・足指が使えているか  

・脚の状態

・筋肉の◯チェック

etc...

ここを一緒に見ていきます。

そのあと

２０分ほど、セルフケアを

実際に体験していただきます。

強い負荷をかけるのではなく

「整える」

ことを目的にしたケアです。

すると、その場で

「脚が軽い」  

「脚が細くなった」

と感じる方も多いです。

さらに

その状態で立つと

脚のラインが変わる感覚を  

体感できることもあります。

これ、みなさん本当にびっくりされるんですよ！！

ただ

これはやり方を間違えると  

効果が出にくい部分でもあります。

なのでセミナーでは

正しい順番とやり方を  

しっかりお伝えします。

＼歪んだ脚がまっすぐ美脚に／

４０代からの

O脚改善セルフケアセミナー

〜脚やせの真実を知る90分〜

ショートパンツが履ける！

全身写真が怖くない！

むくみ・疲労感もスッキリ

募集開始は、3月23日スタート！！

実際にどんな変化が出るのか  

もう少し具体的にお話しますね。

ではまた(^^)

【劇的Before After】

４０代５０代が頑張らずに脚やせに成功✨

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今日のメールはいかがでしたか？

ほんの一言、ご感想をこのメールに

返信いただけましたら嬉しいです^_^

mail : hitomi.yoga@gmail.com

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*･.プライベートプロフィール･゜ﾟ･*

くびれ脚クリエイター

しもやえひとみ

1978年11月８日

京都生まれ、京都育ち

立命館大学卒業後、

大企業OLを経験、

夫の転勤とともに専業主婦へ

６つ年上の夫と

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仲良く楽しく暮らしています^_^

子供の頃から30年以上

下半身コンプレックスを

持っていました。

ヨガを長年続け

筋トレ、食事制限、整体、エステ

ありとあらゆることを試しましたが

私の脚がまっすぐ細くなることは

ありませんでした…

10年以上の専業主婦から一念発起して

始めたヨガインストラクターでしたが

「ヨガインストトラクターなんだから

もっと脚細い方がいいんじゃない？」

と言われ、

女性としても

ヨガインストラクターとしても

自信を失い

こんなに努力してるのに

どうして私の脚だけ細くならないんだろう…

と諦めかけていました。

そんな時、

お家で、好きな時間に

自分の手だけでできる

セルフケアと出会い、

脚に時間とお金をかけるのは

これで最後にしようとチャレンジ！

そして、

みるみる変わる自分の脚に感動！

私と同じように

下半身で悩み苦しんでいる女性に

伝えたい！

と思い、活動中です！！

女性がキレイになりたい、

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年齢は関係ありません！

ただ、チャレンジした人しか

変われない

変わろうと決めた方しか

変われない

チャレンジした人だけが見える景色

があります！

年齢に関係なく、

始めた方から変わっていかれます

ぜひ、私と一緒に新しい自分と出会いませんか？

お会いできるのを楽しみにしています^_^

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▼発行責任者

くびれ脚クリエイターしもやえひとみ

mail：hitomi.yoga2021@gmail.com

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