ティップクロスレッスン時間変更！

皆様お元気ですか？年度末バタバタと忙しくしている内に少しずつ春の陽気がつづいています。フロアストレッチトレーニング(バーオソル)インストラクターHITOMIです。


ティップクロスで昨年4月から始まったクラスですが、新年度も継続ですありがとうございます❗





さて、4月はプログラムが新しくなったりと、メニュー一覧の変更など、時間変更など色々動くので会員さんは注目されていました。

渋谷は曜日時間とも変わらず

日曜日渋谷は14時05分～14時50分

日曜日池袋は11時40分～12時25分

火曜日新宿は19時30分～20時15分


4月から変更になっていますので
お間違えないように引き続きいらして下さいお待ちしています。




回を重ねるほど意識をおいてトレーニングを進めるとよりきついトレーニングへとかわる不思議なバーオソル！

バレエダンサーのために開発された
トレーニングは、バレエの方、新体操には是非バーレッスンの前にやってほしいです。

また、トレーニングなど紹介していきます。