です。先週師匠カナミさんのパーソナルを受け
バーオソルブラッシュアップ❗してきました。
色んな発見が毎回あってしかもキツい❗(笑)
力の入れ方や抜き加減でこんなにも動きやすくなるんだと毎回再認識。
このディベロッペドゥバンのとき骨盤が引きあがりお腹は力抜いてぺたんこな感じに。
右脚はパッセなんですがお尻の下は力が入っています。
しっかり内転筋とお尻を意識して外旋します。
本当にバレエやってる人、新体操には是非取り入れてやると、コアを意識できると軸が安定し内転筋が使えるようになるとバーレッスンも使う筋肉を意識出来やすくなります。
そして夜は、自分のスタジオにて
舞踊選考の大学受験生の為のダンスの振り付けと直しでした。
一度ハードルの高い大学受験を希望したけどなかなか難しく経験としては良かったけど
大学には受からなきゃならないので
今月に入ってからまたレッスンに通ってくれています。
彼女は、バトントワリングを小さい頃からやってるんです。
実技試験にバトンがあればね～。
希望大学に入れるように頑張ってるので頑張ってほしいなぁ。
パーソナルレッスンも随時承っています。
ご連絡はこちらからでも大丈夫です。
では皆様良い１日を
