はい。続きレポです。
昨日1日、13時～22時までジュースクレンズ1dayやってみました。
～
まで。
くらいから尿意が頻繁になりまして(笑)何分に１回トイレ行くねんって感じ
なんかデトックスされてるんでしょうね。
昨日書かなかった好転反応についてですが、
頭痛や吐き気がでる人もいるらしいとあり…。
頭痛もちの私は、この好転反応が気がかりでした。
しかし…✴出ました好転反応❗
のみ始めた頃から強烈な頭痛❗この反応は、一時的な症状で体の悪い箇所が改善されるときに起きる細胞の拒否反応が原因や、代謝により正常な細胞が修復されるときや、デトックスされるなどに起きる現象のようです。
私は頭痛がくると吐き気もでてくるので
このラスト1本
を飲まず断念しました。
これ真っ黒だった。梅炭が入ってるからジャリジャリしてた。炭だよ炭。あと梅だから酸っぱいの。味的に変わったから飲めなくなかったが頭痛がひどくてすぐ寝ました
色々調べると、せっかくデトックスの途中だったのに完全に中途半端な状態。
好転反応が終わった後に体がすっきりするようです。
しかし、今朝1.2キロ体重減ってましたが
食べてないもん！胃カメラの前日から。そりゃ痩せるわ。てか感じ。
けどお腹ぺったんこになりましたよ。1日で！
しかし、朝はまだ頭痛いしムカムカするし
二日酔いの朝みたいな感じ。
朝は白湯のんでお粥からスタート
すでに、色々たべてますが…
リバウンドしないように気を付けなきゃ(笑)
しばらくいいや🎵(笑)
食べながら美しく痩せましょう
