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昨日はよく寝ましたね〜
ほぼ寝て夜は普通に寝れました
もっもしかして赤ちゃん並み？？
脳の成長期にも程がある
なんて思う朝です
きのう書いたブログも
今書いている公式ラインでも
「ひとにどう思われるか？」
ではなく
『自分はどう思うのか？』
『私にとって大切なことは？』
の重要さ
いや〜〜〜っ
これ何年もやっているけど
難しい〜
前提の下を見た今はできるか？
なんて諦めも入ってきますが
ちょっと視野を広げて
他のことを見てみると
今までできないと思っていた事が
できる様になっているのも沢山ある
疲れない程度にやり続けるしかないようで
人に関わると
「どう思われるか」が発生しちゃう時は
引きこもりたくなっちゃう
そしたら今まではそんな自分に
ダメ出し
いあやいあや疲れているところに
カウンターパンチ
言い方変えれば
「自分に厳しい」
そうそう
昨日気がついたけど
わたし人に対して文句を言うタイプだと
思っていたけど
実は・・・
自分を責めるタイプだったわ
・・・え？知ってた？
いや・・・知らなかったわ
昨日気がついた
闇が凄いと言うか
人として育てられてないからさ
ほぼ人形
大変だよね〜
ブログ読んでくださっている方で
闇が深く、まだあんまり心の奥底を触っていない方は
自分の心見たくなかったら避けて
見れそうな調子がいい時に少しずつ
少しずつをお勧めしますよ
なんもかんも無理やりではなく
ゆっくりとね
焦る気持ちもわかる
早く楽になりたいとかめっちゃ解る
辛い時はないて
悲しい時も泣いて
起こった時は起こっていいんだよ
それが良いの
笑ってもおかしくない
黙っていても良いよ
怖くないよ
疲れたね〜
休んでも良いよ
疲れたらしっかり休もうね〜
人とペース違うからね
合わせなくて大丈夫だよ〜
疲れたね〜
頑張ったね〜
頑張りすぎたね〜
もう良いんだよ〜
嫌だろうけど
貴方は愛されている
さて、深呼吸して今日1日
＝＝＝＝公式ライン情報＝＝＝＝
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では
