こんにちわ✨
足裏サロン
アンシャンテの小熊仁美です！
今日は、少し懺悔😢
タイトルにもある通り、
ここ最近（2週間くらい）
セルフケアお休みしちゃってました、、、😳
なんでお休みしてたかって？？
【忙しかったから】
セルフケアをお休みした結果
私の身体はどうなったかというと？！
とにかく身体が重い、、、、足がむくんで、怠い足先がキンキンに冷えてる朝の寝起きが最悪・・・・。足が太く見える、、、、とまぁいいことは一つもなくて、、、
やっぱり、セルフケアって大切だよなと
つくづく感じました！
皆さんにセルフケアアドバイスしてるのに
自分は【忙しい】を理由にして、
セルフケア出来てないなんてどういうことだ！！！
説得力ないじゃないか・・・・・。
と自分に憤りを感じたので、
やります！！！！
２月にセルフケアを毎日行い、
どれだけ足が変わるのかを皆さんにお見せします！
どんな体調の変化があって、足がどう変わったのかを
お伝えします♪♪
日々の記録をインスタグラムや、ブログでも
発信していきますので、見守ってくださると
とっても嬉しいです＾＾
という今日は宣言のブログでした。
先ほどガッツリ２週間分の老廃物を
流したらめっちゃスッキリしました〜！
足も軽くなって、膝もしっかり出てきて、
指先もポカポカ♪
うん！やっぱり自分自身のケアって大切だな
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