憧れの西穂－奥穂!!!!制覇③FINAL

三日目の朝は4時起きで、近くの涸沢岳（3110ｍ）に登ってご来光。

これは太陽が出る寸前
光の力で沸き立つような雲に見とれました

槍ヶ岳にも朝日が当たっています

気持ちよいのでひとりでお散歩

下のほうに、今日これから下りる涸沢ヒュッテが見えます。
緑と光と雪のコントラストが美しいな～

でも、昨日この場所で落石により二人の方が亡くなりました。

山は今、こんなに穏やかなのに。

難所であるニシホオクホを無事終えたからといって、気を抜いてはいけませんね。

昨日の夜は奥穂側でも、家族連れが下山困難になり、捜索隊が出る騒ぎになりました。

幸いみなさん無事でほんとにホッとしたけど。

どこで何があるか分からないのが山です。肝に銘じて

気を取り直して。。。

テントで朝食

空が青くて、あったかくて、ほんとにほんとに気持ちよくて、ダラダラしながらここでもう1泊したくなっちゃいました

ああ、もう、ここに住みたい・・・

8:00　下山開始

さぁ～天気もいいし、今日も元気に行くかぁ～

と下り始めたものの。。。

い、痛い、、、

あんよが激烈痛い、、、これは、、、、、、、ス、スーパー筋肉痛だ

今まで経験したことの無い筋肉痛

山を始めた当初に、東京に帰ってからコレに似た筋肉痛を味わったことはある。
階段登れず、苦労したっけ。

いや、でも今回のほうがひどい。

なんで？先月もフツーに燕～常念を10時間くらいかけて歩いてるし、その時も筋肉痛なんてカケラもなかったのに。

。。。スクワット運動か

。。。

昨日はずっと岩場を登ったり下りたりしてたからね。普通の登山とは違うんだね。

実は昨日の夕方からもうほんのりは始まってたんだよな～筋肉痛。「はやっ」とは思っていた。
今日になってこんなになるとは。。。

まぁ仕方ない。
病気や怪我じゃないし。こらえて下りるしかない。

と、いうわけで、この日はこの超ウルトラスーパー筋肉痛との戦いでありました

こんなんで大キレットとか行ってたらまじやばかった（笑）

すぐそこに涸沢見えてるのになかなか着かないし。

でもやっぱ景色キレイ

見て見て～

これとか　↓

お花畑の向こうに穂高

槍ヶ岳みたいなトンガリ君は「涸沢槍」ってゆーんだって

かわい

10:00　涸沢　到着

ほうほう～ここが噂の涸沢かぁ～
よくハナシには聞いていましたがぁ～

なるほど

やっぱりなんかシャレオツですね。売店に歌謡曲かかってるし

すでに海の家

オシャレなCafe的要素があちこちに。。。

さすがとしか言いようがありません

あーん

穂高山荘で買ったお弁当を食べたんだけど

Kヤンのこのカレーの方がここで食べるには合うね

↑顔出し全然OKって言ってくれたけど自主規制（笑）

秋はココ、紅葉がむちゃくちゃすごいらしい。

『紅葉の涸沢』といえば信じられないほどの美しさで、絶対に一生に一回は見なきゃ損っ。らしい。
はい。来ます。秋にまた来ます。

さぁ、あとは上高地までひたすら下って歩くだけ。

バスの時間に間に合わなくなりそうで、大好きな上高地でゆっくりすることも出来ず、5時間のコースタイムを3時間半くらいで歩くという脅威のスピードで。。。