「曇天天曇」

20240416.

今日は朝から風が強い、曇り空に時折日が射す。気温は昨日と同じ位だが風が強い分低く感じる。

昨夜から骨折の痛み止めの薬をやめた。夜中に痛みが出たら飲もうと用意したが、飲まずに朝を迎えた。

一歩前進したような嬉しい気持ちになった。

そんなこともあって今朝の散歩時から簡略な体操を復活させた。

これから身体を慣らして健康体にと。

この季節、桜は殆ど散ってしまったが、続いてハナミズキ、ツツジ、名も知らない花などが咲き誇って、まさに百花斉放、百花繚乱、百花爛漫素晴らしい。

昼飯

◉ベーコンピラフ

ベーコン、玉ねぎ、ニンジン、ピーマンマッシュルーム。

オリーブオイル、バター、顆粒コンソメ、食塩、砂糖、白胡椒。